あなたは、あなたをどう思っていますか?

今日まさに、春の嵐。

それも一日中雨風が吹き荒れていますね。

今日で緊急事態宣言が終わりますが、

今までのもやもやした重い空気や、自粛期間に溜まったものを

いっぺんに吹き飛ばしてくれているみたいです。

咲き始めて桜の木はおらないで欲しいですが。。。

 

さて、あなたは、あなたをどう思っていますが?

人は亡くなる時、一番の後悔は、

「どうして自分の人生を生きなかったのか」

ということだそうです。

なぜ、周囲の期待に応えるために人生を使ったのか。

なぜ、自分のやりたかったことではなく、親の期待を

優先させたのだろうか。

ヨガの八支則の2段階目のニヤマの中に、スワディヤーヤ(自己の探求)

自分を知ること、自分は何者かを知り、自分の本質を理解する、

そして本当の自分を生きていきます。

私達は、「自分のことは知っている」と思っています。

でも、それは本当でしょうか?

今の自分がやりたいことは、本当に自分が望んでいること?

誰かが望んでいることじゃない?

世間的にそうして方がいいから、こうした方が得だから・・

そんな風に思っているんじゃない?

 

自分が自分らしく生きられれば、人を恨むことも、

人をうらやむこともありません。

人のことを知ることでなく、自分を知ること。

私達は、周りの情報や評価に踊らされすぎています。

いつも他の人がどう思うか、人からどう思われるかを

気にしてしまいます。

本当に大切なのは、自分が自分をどう思っているかです。

 

あなたは、今のあなたを気に入っていますか?

それはなぜ気に入っているんでしょう?

そこに誰かと比べる、世の中の常識と比べる、

他の物差しが隠れていませんか?

誰かの物差しではなく、自分の物差しで

自分を見ていますか?

 

大切なのは、自分が自分をどう思っているかです。

自分を幸せにするのは、自分だけですよ。

これまでの自分を振り返って、よくやってるんじゃない?

って思ったら及第点花丸をあげましょ。

ヨシヨシ、頑張ってるね~わ・た・し💮

 

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