バーチャルヘルスコーチ７月本講座３日間の学び
こんばんは。
8月になりましたね～
連日の暑さ、みなさま体調はいかがですか？
私は、先週末（7月30日～8月1日）3日間、
バーチャルヘルスコーチ養成講座の本講座を受講しました。
9時から18時過ぎまで3日間、充実の学びの時間でした。
昨日は、3日間の後遺症のように背中がバリバリでした^^；
しかしながら、バリバリの背中と引き換えに学んだことは
とても大きいものでした。
今まさに学んでいる最中ですが、この道を選んだことは
正しかったと思いました。
私達の体は、食べたものでできています。
食べたものの質が、栄養の質、すなわち体を作るもとになります。
本当は食べているものの質を重要視しないといけないんですよね。
良く行くスーパーに並んでいる野菜たち、本当に安全？
農薬って大丈夫？
遺伝子組み換え食品って大丈夫なの？
私に影響がでなくても、次世代に出たりしない？
先日、アマゾンプライムでドキュメンタリー映画
「遺伝子組み換えってなあに？」を見ました。
ちょっと？だいぶ？ぞぉ～っとします。
アレルギー、喘息、アトピー性皮膚炎、がん、糖尿病
アルツハイマー型認知症、ADHDなどの病気が増えていることを
考えると、消費者が賢くならないといけないことを感じます。
もちろん、ヨガの指導はこれからもずっと続けていきます。
それと同時に、ヘルスコーチとして栄養、睡眠、生活習慣を変え、
ひいては、人生を変えるお手伝いをしていこうと思います。
今回の3日間の学びで、さらにその気持ちを強くしました。
8月8日に無料講座を予定しています。
3日間の学びを含めて、自分の経験をちゃんとお伝えできるよう
しっかり準備します。
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