梅雨を元気に乗り切るアロマ

こんばんは。

今日も中々の湿気でしたね〜

梅雨に時期、やる気が出ないなぁ

頭重いし、体だるいし🥱

稲は梅雨がなければ育ちませんから

お米には必要な恵みの雨です。

 

しかーし、人類的には気持ちを上げるのが

大変、休みたい気持ちと日々闘うようなイメージを

持っている方も多いと思います。

 

その昔、自然と共に生きている頃の私たちは、

雨が降れば狩りにも行けず、田んぼや畑の仕事も

出来ない…

だから、雨の日はお休みの日だったのですよね。

まさに、晴耕雨読。

 

現代は、そのようにはいかないから

少しでも機嫌良く過ごしたい

そんな時は、ペパーミントのアロマオイルを

使ってみてください。

スッとした香りで、ひんやり感じるけど

温めてくれます。

ドテラのものは、飲用する事も出来るので

水に一滴💧入れるだけで、スーッと飲みやすい

体の中から冷やしてくれますよ。

 

飲用できないアロマオイルの場合は、

オイルに溶かしたり、洗面器に水を入れて

そこにペパーミントを入れてタオルを浸し

軽く絞って身体を拭くと体表面が涼しく感じますよ。

 

アロマオイルを上手に使いながら、この梅雨を

元気に乗り越えていきましょう!