2021-07-11 / 最終更新日時 : 2021-07-11 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 面白くなってきたぞぉ～という視点を持つ こんばんは。 今日は、見事にゲリラ豪雨の終わりの方にあい、 びしょぬれになったYukoです。 何だか今日のスポーツクラブのレッスンは、最初からトラブルで始まりました。 あと数分でレッスン開始という時に、全館停電になりまし […]
2021-07-09 / 最終更新日時 : 2021-07-09 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 梅雨を元気に乗り切るアロマ こんばんは。 今日も中々の湿気でしたね〜 梅雨に時期、やる気が出ないなぁ 頭重いし、体だるいし🥱 稲は梅雨がなければ育ちませんから お米には必要な恵みの雨です。 しかーし、人類的には気持ちを上げるのが 大変 […]
2021-03-02 / 最終更新日時 : 2021-03-02 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ 春は気持ちが揺れ動く時期～瞑想をしてみよう！ こんばんは。 東京は夕方から春の嵐が吹き荒れています。 3月に入り、卒業式や職場の異動の時期に なりましたね。 卒業式も出来ないのではと思っていたのですが 感染予防をしながら工夫して行われるようなので 本当に良かったと思 […]
2021-02-19 / 最終更新日時 : 2021-02-19 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】3月より新オンラインレッスン開講 こんばんは。 今日もブログをご覧くださって、ありがとうございます。 今日は、晴れてとてもきれいな青空が広がっていましたね。 ちょっと風が冷たかったけれど、春がもうすぐそこまで 来ている感じがします。 さて、 […]
2021-01-22 / 最終更新日時 : 2021-01-22 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 金曜の夜はゆっくりお風呂に浸かりましょう 1週間、お疲れさまでした。 今週もよく頑張りましたねー 金曜日の夜、いつもより少し夜更かしをして 撮りためたドラマを見る、NET FLIXを見る、本を読むのも良いですが、 ゆっくりとお風呂に浸かっていてはいかがでしょう？ […]
