2021-05-04 / 最終更新日時 : 2021-05-04 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 更年期も怖くない！ ゴールデンウィーク、とてものんびりしています。 天気もいいし、吹く風も爽やかで気持ちの良い日が続いています。 さて、今日は更年期のことを少し書きたいと思います。 更年期は、いつから始まってどのくらいの期間か […]
2021-02-19 / 最終更新日時 : 2021-02-19 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】3月より新オンラインレッスン開講 こんばんは。 今日もブログをご覧くださって、ありがとうございます。 今日は、晴れてとてもきれいな青空が広がっていましたね。 ちょっと風が冷たかったけれど、春がもうすぐそこまで 来ている感じがします。 さて、 […]
2021-02-19 / 最終更新日時 : 2021-02-19 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ お金では買えない「今」をどう過ごすか 今日は二十四節気の「雨水（うすい）」ですね。 寒気が緩んで、降る雪が雨に変わる頃。 積もった雪も溶けだす頃と言われています。 風が冷たく、寒い日もあるけれど 少しずつ温かい日が増えてきて、一歩一歩 春に近づいているのを感 […]
2021-02-14 / 最終更新日時 : 2021-02-14 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】3ヶ月限定オンラインヨガ講座始めます！！ みなさま、こんばんは。 今日はお知らせです。 【オンライン講座】ヨガでスッキリStyle Up3ヶ月コース 開講！ 冬に貯め込んだ様々なものを、ヨガで身体を動かして、積極的に外に出す、 そんな […]
