2021-03-18 / 最終更新日時 : 2021-03-18 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ ゆったり呼吸法のすすめ 桜が咲いて、お昼間は温かい日が続いていますね。 昼夜の寒暖差、天候の移り変わりが大きい今日この頃ですが 風邪を引いたり、なんとなく体調がすぐれない、 朝起きた時に体がだるく疲れが取れない、などの症状はありませんか? 春先 […]