2021-01-26 / 最終更新日時 : 2021-01-26 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ チャクラという言葉聞いたことありますか? こんばんは。 人生100年時代、これからも健康で輝いて生きると決めた ヨガトレーナーの鈴木です💖 あなたは、チャクラという言葉聞いたことありますか? ヨガでは、身体の中には、ナディと呼ばれるエネルギーの経路 […]