2021-09-11 / 最終更新日時 : 2021-09-11 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 細胞膜は脂肪からできてるって知らなかった！？ 恥ずかしながら、小学校の理科の時間に 玉ねぎの組織を顕微鏡で初めて見て へぇ～こうなってんだー っていうイメージしか頭に無かったから ヘルスコーチの勉強を始めて 「人体にある60兆個の細胞の細胞膜は、脂肪でできてる」って […]
2021-08-28 / 最終更新日時 : 2021-08-28 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】オンライン講座開催！「更年期からの健康的な生き方」 こんばんは。 今日も暑い日でしたで～ 私は、朝いちばんで、日課にしているラジオ体操をして その後、現在ヘルスコーチをしている クライアントさんのパーソナルトレーニングを行いました。 始まったばかりの方なので、フォームロー […]
