2021-02-08 / 最終更新日時 : 2021-02-08 アーサナスタジオ吉祥寺 未分類 最近知った、マグネシウムの大切さ 今日は、とても寒かったですね。 ずっと身体の芯が寒くてたまりませんでした。 こういう時に風邪をひいてしまうので、しっかりお風呂で 温まろうと思います。 さて、身体に必要なミネラルの中に、マグネシウムがありま […]