2021-03-15 / 最終更新日時 : 2021-03-15 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ 春は自律神経が乱れがち、ヨガで整える 昨日、東京で桜の開花は発見されました。 市場1位タイだそうです。 今日も4月中旬～下旬の温かさでしたね。 春は、今日のように温かい日もあれば、少し前のように 季節が戻ったような寒い日もあります。 1年のうちで寒暖差が一番 […]
2021-01-19 / 最終更新日時 : 2021-01-19 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 明日は「大寒」～一年で最も寒い時期 明日は。二十四節気の「大寒（だいかん）」です。 名前の通り、一年で最も寒い時期です。 明日から、立春までの間が「大寒」です。 立春の前日、2月2日が節分にあたり、冬の土用が終わります。 この時期、寒さがが厳 […]
