2021-03-30 / 最終更新日時 : 2021-03-30 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ 体が硬いけど、ヨガできますか？ こんばんは。 風に桜の花びらが舞って、一瞬見とれてしまいました。 今日も温かい1日でしたね。 さて、タイトルにある言葉。よ～く聞かれます。 「わたし、身体硬いんですが、ヨガできますか？」 「もちろんできますよ！ 全く問題 […]
