2021-07-01 / 最終更新日時 : 2021-07-01 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 積み重ねがあなたを変える 対面でのプライベートヨガのお客様で、70代の方がいらっしゃいます。 ヨガを始めた時の目標は、脚力強化 ご一緒させていただいて2年半が経ちました。 当初は月2回のレッスンから始めました。 昨年はコロナで3月~ […]
2021-06-25 / 最終更新日時 : 2021-06-25 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 今日の満月～ストロベリームーン🍓 こんばんは。 今日は満月、ちょっと雲が厚くて我が家の窓から見えるのは うっすら場所の特定ができるほどの姿です。 北米でイチゴの収穫ができる時期に見えるから、ストロベリームーンと いうそうです。 ずっと見てい […]
2021-06-04 / 最終更新日時 : 2021-06-04 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 低気圧が来ると眠い💤 こんばんは。 今日は傘が役に立たないほどの強風と 粒の細かい雨で、駅からの10分の道のりでも 思いのほか濡れました。。。 今回のように低気圧が来ると、ちょっと体が重く 眠いなぁ～と感じます。 以前は、それに頭痛が加わって […]
2021-04-16 / 最終更新日時 : 2021-04-16 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと またまたコロナさんが・・・😨 こんばんは。 春の土用に入って、天候がコロコロ変わっています。 天候も変われば気圧も変わりますから、頭痛持ちの方は ちょっと辛いかもしれませんね。 それに加えて、またまたコロナさんの陽性者が増えて 来ました […]
2021-04-02 / 最終更新日時 : 2021-04-02 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 春の遠足～御嶽山へ 今日は久しぶりのお休みでした。 早起きをして、春の遠足に武蔵御嶽神社とその周辺の ハイキングに行ってきました。 御岳山は東京都青梅市御岳山、東京です。 前に行った時は、ケーブルカーが運行していなかったので 渓谷をハイキン […]
