2021-06-11 / 最終更新日時 : 2021-06-11 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ ストレスを溜めないために こんばんは。 今日も暑かったですねー 連日の暑さのおかげで、少しずつ身体が暑さに慣れてきました。 さて、昨年からのコロナ禍、日々ストレスを受け続けています。 感染の恐怖、収入が減った心配、これからの生活の不安など 心配の […]
2020-11-09 / 最終更新日時 : 2020-11-09 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】年末レストラティブヨガクラス開催について ちょっと寒い日でしたね。 乾燥が進み、徐々に風邪をひいている方が増えてきましたね。 さて、今日は年末イベントレッスンを行う、 レストラティブヨガ（Restorative Yoga)についてお伝えします。 リ […]
