2021-08-28 / 最終更新日時 : 2021-08-28 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】オンライン講座開催！「更年期からの健康的な生き方」 こんばんは。 今日も暑い日でしたで～ 私は、朝いちばんで、日課にしているラジオ体操をして その後、現在ヘルスコーチをしている クライアントさんのパーソナルトレーニングを行いました。 始まったばかりの方なので、フォームロー […]
2021-02-12 / 最終更新日時 : 2021-02-12 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 金曜日は疲れる？ こんばんは。 今週は、温かい日が多かったですね。 さて、今朝の出来事。 私は週3~4日、午前中飯田橋にある保育園の受付をしています。 直接教えているわけではないですが、子供たちの成長を間近で見れて とても楽しく、嬉しいで […]
