2022-01-31 / 最終更新日時 : 2022-01-31 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】zoom毎日をご機嫌にするヨガ10回講座 開催！ 毎日インスタやFacebookを投稿していて、今日は久しぶりに ブログに投稿します。 2年前からマスクが日常になり、今ではファッションになっていますね。 収まったかに見えるコロナも、そのたびに姿を変えて出現！ 北京オリン […]
2021-11-07 / 最終更新日時 : 2021-11-07 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 今日は立冬~冬のはじまりです こんばんは。 今日は、二十四節気の「立冬（りっとう）」 暦の上では冬のはじまりです。 実際は、秋たけなわ、実りの時期です。 少しずつ街路樹も葉が落ちたり、色づいたりしてくる時、 季節の移り変わりが肌で感じられる頃でもあり […]
2021-10-01 / 最終更新日時 : 2021-10-01 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ VHC最後の学び こんばんは。 台風の暴風雨、すごかったですね～ 本当は今日から、バーチャルヘルスコーチの本講座3日間 幕張まで通うはずでしたが、 昨日の時点で、今日は無理かも？と思い 初日だけオンラインに変えてもらいました。 というわけ […]
2021-09-15 / 最終更新日時 : 2021-09-15 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 日光浴のすすめ 日光浴してますか？ 第5波と言われるコロナ感染症も ようやく落ち着いてきています。 とはいうものの、東京は月末まで緊急事態宣言中 この後も続くのかどうか不安になります。 今やコロ […]
2021-08-31 / 最終更新日時 : 2021-08-31 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ ワクチンを打つ？打たない？どっちもありだよ こんにちは。 少し気温が下がりましたが、蒸し暑い日ですね。 今日、コロナウィルスのワクチン接種の1回目でした。 今のところ、いつもより少し怠い感じはしますが 大きな変化はありません。 注射を打った左肩は、イ […]
