2021-07-11 / 最終更新日時 : 2021-07-11 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 面白くなってきたぞぉ～という視点を持つ こんばんは。 今日は、見事にゲリラ豪雨の終わりの方にあい、 びしょぬれになったYukoです。 何だか今日のスポーツクラブのレッスンは、最初からトラブルで始まりました。 あと数分でレッスン開始という時に、全館停電になりまし […]
2021-07-07 / 最終更新日時 : 2021-07-07 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 小暑～筋肉は心？！ こんばんは。 今日は二十四節気の「小暑（しょうしょ）」のはじまりです。 期間は、7月7日～7月22日ごろになります。 ちょうど梅雨の終わりの時期、梅雨明けはいつだろうね～という 会話をする時ですね。 そして、今日は七夕で […]
2021-07-06 / 最終更新日時 : 2021-07-06 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】8月より、営業形態を変更いたします こんばんは。 毎日、蒸し暑いですね～ 暑さのは結構強いのですが、蒸し暑さは苦手です… 梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。 さて、今日は8月からの営業形態変更のお知らせです。 現在、吉祥寺にプライベートレッスン用のスタジ […]
2021-07-05 / 最終更新日時 : 2021-07-05 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ オンラインレッスンの良さ^^ こんばんは。 梅雨の長雨が続いていますね。 熱海の土石流災害については、あまりの凄さに 言葉もなく、自然の力に驚かされます。 本当に心からお見舞い申し上げます。 昨日の日曜日も東京は朝から結構な雨降りでした […]
2021-05-17 / 最終更新日時 : 2021-05-17 アーサナスタジオ吉祥寺 未分類 健康のために何か１つ変えるとしたら・・・ こんばんは。 ここ数日、強風で天候がくるくる変わっていますね。 その分気圧の変化も大きく、持病が出やすい時でも ありますね。 リラックスして過ごしましょう。 さて、いま予防医学に基づいたヘルスケアを学んでいます。 &nb […]
