2021-09-24 / 最終更新日時 : 2021-09-24 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 脂肪燃焼促進！バターコーヒー こんばんは。 ヨガ＆ヘルスコーチのすずきゆうこです。 暑さ寒さも彼岸までと言われていますが まだ暑いですね～ 今日は脂肪燃焼を促進するバターコーヒーを紹介します。 Google先生にバターコー […]
2021-08-22 / 最終更新日時 : 2021-08-22 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 人生で成し遂げたいもの こんばんは。 今日は、二十四節気の「処暑（しょしょ）」です。 ようやく暑さが治まる時期という意味です。 確かに、オリンピックが終わって、急に気温が下がって その後気温が戻ってきましたが、以前より少し涼しいように感じます。 […]
2021-06-29 / 最終更新日時 : 2021-06-29 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 がんとヨガ～治療中の方、予後の方にためにできること こんばんは。 今日、東京はとても梅雨らしい蒸し暑い日でした。 そして今は、私の住んでる西東京市は、とても強い雨が 降っています。 気候が不安定なので、体が重ーく感じる方も多いと思います。 さて、今日は、がん治療中の方、が […]
