【お知らせ】メルマガ配信しました

昭和の日、あいにくの暴風雨でしたね。

静かなゴールデンウィークの始まりですね。

さて、10日ぶりにメルマガを配信しました。

今回のメルマガのテーマは、「自律神経を整える」。

自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスが

整っていて、1日を快適に送ることができます。

現代の生活は、交感神経が優位にりがちです。

それを整えるための、ヒントを書きました。

 

ご興味ある方は、ぜひ読者登録をお願いします!

 

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