【お知らせ】メルマガ配信しました
昭和の日、あいにくの暴風雨でしたね。
静かなゴールデンウィークの始まりですね。
さて、10日ぶりにメルマガを配信しました。
今回のメルマガのテーマは、「自律神経を整える」。
自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスが
整っていて、1日を快適に送ることができます。
現代の生活は、交感神経が優位にりがちです。
それを整えるための、ヒントを書きました。
ご興味ある方は、ぜひ読者登録をお願いします!
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自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスが
整っていて、1日を快適に送ることができます。
現代の生活は、交感神経が優位にりがちです。
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