【お知らせ】5月のレッスンのお知らせ
こんばんは。
初夏を思わせるような気持ちの良い日が続いていますね。
ゴールデンウィークが近づいてきて
ちょっとワクワクします。
といっても、緊急事態宣言下、遠出する予定は無いけれど
楽しみたいと思っています。
さて、5月のオンラインレッスン、対面プライベートレッスンについて
お知らせいたします。
【グループレッスン】オンライン
○水曜日 21:30～22:15（45分） 夜のリラックスヨガ 定員5名
＊ゆっくりとからだを動かしたり、体の力を抜いてリラックスします。
シャバアサナではヨガニドラを行い、眠りの質が上がります。
○土曜日 10:00～11:15（75分） ビギナーズヨガ 定員5名
＊ゆっくり丁寧に進めていくので、初めての方も大丈夫です。
○日曜日 9:30～10:45（75分） ベーシックヨガ 定員5名
＊しっかり動きたい方に最適、基本的なポーズを組み合わせて動いていきます。
○お支払い：クレジット決済・銀行振込
【プライベートヨガ】
＊対面、オンラインで行っています。レッスン内容は、ヨガを中心に
その方に合わせたオーダーメイドです。
○時間：（対面）60分・75分・90分
（オンライン）75分・90分
○実施日：水曜・金曜・土曜
・水曜日：15:30～17:00、18:00～19:30
・金曜日：16:00～17:30
・土曜日：12:30～14:00、15:00～16:30
＊初回体験あり、対面90分
○お支払い
・対面レッスン：現金支払い（対面）・銀行振込
・オンラインレッスン：クレジット決済・銀行振込
ゴールデンウィーク中も、変わらずレッスンを行います。
ご予約は、ホームページより。
プライベートヨガは、まずは直接お問い合わせください。
上記以外でも、日程によってはレッスン可能な日もございます。
お気軽にお問い合わせください！
気持ち良く身体を動かして、免疫力を上げコロナに負けない
身体を作りましょう！！
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