【お知らせ】5月のレッスンのお知らせ

こんばんは。

初夏を思わせるような気持ちの良い日が続いていますね。

ゴールデンウィークが近づいてきて

ちょっとワクワクします。

といっても、緊急事態宣言下、遠出する予定は無いけれど

楽しみたいと思っています。

さて、5月のオンラインレッスン、対面プライベートレッスンについて

お知らせいたします。

 

【グループレッスン】オンライン

○水曜日 21:30~22:15(45分) 夜のリラックスヨガ 定員5名

*ゆっくりとからだを動かしたり、体の力を抜いてリラックスします。

シャバアサナではヨガニドラを行い、眠りの質が上がります。

○土曜日 10:00~11:15(75分) ビギナーズヨガ 定員5名

*ゆっくり丁寧に進めていくので、初めての方も大丈夫です。

○日曜日      9:30~10:45(75分) ベーシックヨガ 定員5名

*しっかり動きたい方に最適、基本的なポーズを組み合わせて動いていきます。

○お支払い:クレジット決済・銀行振込

 

【プライベートヨガ】

*対面、オンラインで行っています。レッスン内容は、ヨガを中心に

その方に合わせたオーダーメイドです。

○時間:(対面)60分・75分・90分

(オンライン)75分・90分

○実施日:水曜・金曜・土曜

・水曜日:15:30~17:00、18:00~19:30

・金曜日:16:00~17:30

・土曜日:12:30~14:00、15:00~16:30

*初回体験あり、対面90分

○お支払い

・対面レッスン:現金支払い(対面)・銀行振込

・オンラインレッスン:クレジット決済・銀行振込

 

ゴールデンウィーク中も、変わらずレッスンを行います。

ご予約は、ホームページより。

プライベートヨガは、まずは直接お問い合わせください。

上記以外でも、日程によってはレッスン可能な日もございます。

お気軽にお問い合わせください!

気持ち良く身体を動かして、免疫力を上げコロナに負けない

身体を作りましょう!!

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