【お知らせ】5月のレッスンのお知らせ
こんばんは。
初夏を思わせるような気持ちの良い日が続いていますね。
ゴールデンウィークが近づいてきて
ちょっとワクワクします。
といっても、緊急事態宣言下、遠出する予定は無いけれど
楽しみたいと思っています。
さて、5月のオンラインレッスン、対面プライベートレッスンについて
お知らせいたします。
【グループレッスン】オンライン
○水曜日 21:30~22:15(45分) 夜のリラックスヨガ 定員5名
*ゆっくりとからだを動かしたり、体の力を抜いてリラックスします。
シャバアサナではヨガニドラを行い、眠りの質が上がります。
○土曜日 10:00~11:15(75分) ビギナーズヨガ 定員5名
*ゆっくり丁寧に進めていくので、初めての方も大丈夫です。
○日曜日 9:30~10:45(75分) ベーシックヨガ 定員5名
*しっかり動きたい方に最適、基本的なポーズを組み合わせて動いていきます。
○お支払い:クレジット決済・銀行振込
【プライベートヨガ】
*対面、オンラインで行っています。レッスン内容は、ヨガを中心に
その方に合わせたオーダーメイドです。
○時間:(対面)60分・75分・90分
(オンライン)75分・90分
○実施日:水曜・金曜・土曜
・水曜日:15:30~17:00、18:00~19:30
・金曜日:16:00~17:30
・土曜日:12:30~14:00、15:00~16:30
*初回体験あり、対面90分
○お支払い
・対面レッスン:現金支払い(対面)・銀行振込
・オンラインレッスン:クレジット決済・銀行振込
ゴールデンウィーク中も、変わらずレッスンを行います。
ご予約は、ホームページより。
プライベートヨガは、まずは直接お問い合わせください。
上記以外でも、日程によってはレッスン可能な日もございます。
お気軽にお問い合わせください!
気持ち良く身体を動かして、免疫力を上げコロナに負けない
身体を作りましょう!!
☆ただ今メルマガ配信中