始めるのに遅いことはない

急に涼しくなりましたね。
今日のプライベートヨガのお客様は70代です。
昨年の3月に体験にいらっしゃって、月2回のペースで
プライベートレッスンを始めました。
旦那様の健康を気遣って旦那様と始めようと体験したのですが
奥様だけ始めることに。
ずっと月2回のペースでレッスンをして来て
今月から月4回に増やしました。
毎週元気にレッスンに来てくださいます。
今日のレッスンの終わりの方前屈系のポーズを行った時
今まで背中が丸くなりがちだったのだけれど
今日は腰から動いて前屈ができていました。
「身体が柔らかくなりましたねー。すごい!」と伝えたら
自分でも身体が動くようになったと感じるということ。
実感できているので、ご自身でもモチベーションが高くなっているようです。
そして、「ヨガをやって帰る時はスタスタ歩けるのよ」とニコニコ笑いながら
仰っていました。
それを聞いて、本当に嬉しいなぁ~、すごいことだなぁと改めて思いました。
継続することで身体は確実に変わり、それを実感できることで
自信にもつながっていく。
表情も明るくなり、印象も変わっていきます
『いくつになっても何かを始めるのに遅いということは無いんだ』
お手本が自分の目の前にいます。
私の方が元気をもらっています。
このような方を自分のお客様に持てたことに本当に感謝、感謝。
スタジオではアロマ芳香浴の中で、セッションを受けていただけます。
今日の香りは・・
「レモングラス」と「ゼラニウム」
ゼラニウムはバラに似た甘い香りです。
感情のバランスを整え気持ちを穏やかにしてくれます。
虫よけの効果もあります。
色々な香りとブレンドできる
使い勝手の良いオイルです。