始めるのに遅いことはない

急に涼しくなりましたね。

今日のプライベートヨガのお客様は70代です。

昨年の3月に体験にいらっしゃって、月2回のペースで

プライベートレッスンを始めました。

旦那様の健康を気遣って旦那様と始めようと体験したのですが

奥様だけ始めることに。

ずっと月2回のペースでレッスンをして来て

今月から月4回に増やしました。

毎週元気にレッスンに来てくださいます。

今日のレッスンの終わりの方前屈系のポーズを行った時

今まで背中が丸くなりがちだったのだけれど

今日は腰から動いて前屈ができていました。

「身体が柔らかくなりましたねー。すごい!」と伝えたら

自分でも身体が動くようになったと感じるということ。

実感できているので、ご自身でもモチベーションが高くなっているようです。

そして、「ヨガをやって帰る時はスタスタ歩けるのよ」とニコニコ笑いながら

仰っていました。

 

それを聞いて、本当に嬉しいなぁ~、すごいことだなぁと改めて思いました。

継続することで身体は確実に変わり、それを実感できることで

自信にもつながっていく。

表情も明るくなり、印象も変わっていきます

 

『いくつになっても何かを始めるのに遅いということは無いんだ』

お手本が自分の目の前にいます。

私の方が元気をもらっています。

 

このような方を自分のお客様に持てたことに本当に感謝、感謝。

スタジオではアロマ芳香浴の中で、セッションを受けていただけます。

今日の香りは・・

「レモングラス」と「ゼラニウム」

ゼラニウムはバラに似た甘い香りです。

感情のバランスを整え気持ちを穏やかにしてくれます。

虫よけの効果もあります。

色々な香りとブレンドできる

使い勝手の良いオイルです。