2021-06-07 / 最終更新日時 : 2021-06-07 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 細胞が変わった！ こんばんは。 今日は暑かった～ 湿度が低くて、助かりました。 日差しも夏にようでしたね。 さて、12月の初旬から食事を変えて、栄養の質を見直しました。 半年が経ち、すっかり薬は飲まなくなりました。 いつ起き […]
2021-06-04 / 最終更新日時 : 2021-06-04 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 低気圧が来ると眠い💤 こんばんは。 今日は傘が役に立たないほどの強風と 粒の細かい雨で、駅からの10分の道のりでも 思いのほか濡れました。。。 今回のように低気圧が来ると、ちょっと体が重く 眠いなぁ～と感じます。 以前は、それに頭痛が加わって […]
2021-06-03 / 最終更新日時 : 2021-06-03 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 心は巧みなる画師の如し こんばんは。 昨日、ドリームマップを教えていただき 取り組んでいる Yukoです。 Dream Map は、夢を叶えるための地図です。 自分の目標を中央に書いて、4つの視点から それが達成した時の景色を絵にかいたり、 写 […]
2021-06-01 / 最終更新日時 : 2021-06-01 アーサナスタジオ吉祥寺 未分類 わたしはグルテンアレルギー⁉ こんばんは。 6月になりましたね。 今日は吹く風も心地よく、さわやかな一日でしたね。 こんなお天気がずっと続くといいのになぁと心から思います。 梅雨は梅雨の役割があり、無ければ困ることは 承知していますが、どうもあのジメ […]
2021-05-31 / 最終更新日時 : 2021-05-31 アーサナスタジオ吉祥寺 未分類 環境的毒素トップテン～9位、10位 こんばんは。 5月らしい爽やかな1日でしたね。 環境的毒素のお話をしてきて、今日は最後の 9位と10位です。 9位、家庭用品 新しい家具を買うと、何やらシートが入っていて そのシートに「ホルムアルデヒド除去シート」と 書 […]
