2021-10-24 / 最終更新日時 : 2021-10-24 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】『時代は予防医学へ』最新情報を得よう！ ／ 時代は予防医学へ ＼ 昨年のコロナ以降、健康に関心を持つが 増えたと思います。 同じ感染症にかかっても 発症する人、しない人 重症化する人、しない人 その違いは、何か？ 糖尿病、心臓病、高血圧、肥満などの 基礎疾患が […]
2021-10-20 / 最終更新日時 : 2021-10-20 アーサナスタジオ吉祥寺 健康 若返りホルモンDHEAって知ってる？ 今日10月20日は、満月 月のパワーが満ちて最大になります。 ぜひ、月光浴をしてそのパワーを いただきましょう。 さて、皆さんはDHEAという名前を 聞いたことがありますか？ DHEA（テヒドロエピアンドロステロン）は、 […]
2021-10-01 / 最終更新日時 : 2021-10-01 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ VHC最後の学び こんばんは。 台風の暴風雨、すごかったですね～ 本当は今日から、バーチャルヘルスコーチの本講座3日間 幕張まで通うはずでしたが、 昨日の時点で、今日は無理かも？と思い 初日だけオンラインに変えてもらいました。 というわけ […]
2021-09-24 / 最終更新日時 : 2021-09-24 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 脂肪燃焼促進！バターコーヒー こんばんは。 ヨガ＆ヘルスコーチのすずきゆうこです。 暑さ寒さも彼岸までと言われていますが まだ暑いですね～ 今日は脂肪燃焼を促進するバターコーヒーを紹介します。 Google先生にバターコー […]
2021-09-20 / 最終更新日時 : 2021-09-20 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 中秋の名月🌕 こんばんは。 今、月を眺めていますか？ 今日は満月と中手の名月が重なる日だそうです。 今日はスッキリと晴れて、雲一つない夜空に 温かい満月が浮かんでいます。 冬の冴えわたる夜空に浮かぶ、冴えた […]
