2021-02-25 / 最終更新日時 : 2021-02-25 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ すごく楽しい、至福の時間💖 ちょっと冬に戻ってしまったような風の冷たさでしたね。 今日は、ヨガの養成の先輩のスタジオで イシュタヨガの日本での第一人者、 私たちbe yogaの養成生にとっては、直接の先生である マック久美子さんのレッスンを受けまし […]
2021-02-22 / 最終更新日時 : 2021-02-22 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ 「The Mixed-up Chameleon」とヨガの教え こんばんは。 今日は、東京では気温が20度を超えたらしく 一気に季節が進んだような温かさでしたね。 さて、タイトルにある”The Mixed-up Chameleon” という絵本を 知っていま […]
2021-02-20 / 最終更新日時 : 2021-02-20 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ 【お客様の声】こころも身体ものびやかになり、スッキリできた 春がすぐそこまで来ているのが 感じられる温かい日でしたね。 対面でのプライベートヨガに体験に来てくださったお客様に お声をいただきました。 体験に来てくださったのは、Tさん西東京市在住の方です。 50代、私 […]
2021-02-19 / 最終更新日時 : 2021-02-19 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】3月より新オンラインレッスン開講 こんばんは。 今日もブログをご覧くださって、ありがとうございます。 今日は、晴れてとてもきれいな青空が広がっていましたね。 ちょっと風が冷たかったけれど、春がもうすぐそこまで 来ている感じがします。 さて、 […]
2021-02-19 / 最終更新日時 : 2021-02-19 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ お金では買えない「今」をどう過ごすか 今日は二十四節気の「雨水（うすい）」ですね。 寒気が緩んで、降る雪が雨に変わる頃。 積もった雪も溶けだす頃と言われています。 風が冷たく、寒い日もあるけれど 少しずつ温かい日が増えてきて、一歩一歩 春に近づいているのを感 […]
