2021-01-31 / 最終更新日時 : 2021-02-02 アーサナスタジオ吉祥寺 お知らせ 【お知らせ】メルマガを始めます！ こんばんは。 この週末は、スッキリ晴れて気持ちの良い青空が 広がっていましたね。 さて、2月からメルマガを始めます。 月2，3回のペースで、発行します。 人生100年時代、「これからの人生を輝いて生きるために」を大きなテ […]
2021-01-29 / 最終更新日時 : 2021-01-29 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと アロマってなぜ良いの？ こんばんは。 今日も寒かったですね～ 日々の寒暖差が、大きく喘息や喉の弱い方にはなかなか厳しい時期が 続いていますね。 今日は、アロマオイルのお話をしたいと思います。 アロマオイルが好きという方は、結構多いと思います。 […]
2021-01-28 / 最終更新日時 : 2021-01-28 アーサナスタジオ吉祥寺 未分類 自分への期待値 こんばんは。 東京も今日は雪が降りましたね。 本当に寒かったです。 私の尊敬するビジネスの師匠のメルマガに「期待値」という 言葉について書かれていました。 私は、今まで「期待値」という言葉、 自分以外の人や受けるであろう […]
2021-01-26 / 最終更新日時 : 2021-01-26 アーサナスタジオ吉祥寺 アーサナ チャクラという言葉聞いたことありますか？ こんばんは。 人生100年時代、これからも健康で輝いて生きると決めた ヨガトレーナーの鈴木です💖 あなたは、チャクラという言葉聞いたことありますか？ ヨガでは、身体の中には、ナディと呼ばれるエネルギーの経路 […]
2021-01-25 / 最終更新日時 : 2021-01-25 アーサナスタジオ吉祥寺 思うこと 私は自分のほか、誰にもなりたくない こんばんは。 今日は。昨日から一転、春のような温かさに感じる一日でしたね。 これだけ気温差があると、風邪をひきやすくなりますので どうぞご注意くださいね。 さて、ブログのタイトルの言葉は赤毛のアンの中のアンの言葉です。 […]
