オーダーメイドの「プライベートヨガレッスン」

アーサナスタジオ吉祥寺では、完全マンツーマンまたはペアレッスン2名で行う
オーダーメイドのプライベートレッスンを基本としています。
あなたにとってもっとも安定したアーサナ(ポーズ)を、じっくりと一緒に見つけていくことで、
真に効果的なヨガを実現します。

スポーツ指導のプロによる「安全なヨガ」

ヨガは、なによりも安全に行うことでその効果を最大限に発揮します。
当スタジオでは、その日の体調や身体の特性に合わせて、
スポーツ指導の経験豊富なプロのヨガ講師が、ひとつずつ丁寧に指導します。

「顔ヨガ」にもチャレンジできる

顔ヨガ協会インターナショナル認定講師の鈴木が、話題の「顔ヨガ」をあなたに伝授します。
即効性のある効果的なトレーニングで、あなた本来の明るくみずみずしい表情が、
驚くほどいきいきとよみがえります。

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